Técnicas Craneo-Sacrales en Osteopatía: ¿Qué Son y Cómo Pueden Ayudar?
- Lorena
- Febrero, 2025
Las técnicas craneosacrales es un enfoque suave y práctico que libera las tensiones profundas en el cuerpo para aliviar el dolor y la disfunción y mejorar la salud y el rendimiento de todo el cuerpo. Fue descubierta y desarrollada por el médico osteopático John E. Upledger después de años de pruebas clínicas e investigación en la Universidad Estatal de Michigan, donde se desempeñó como profesor de biomecánica.
Con un tacto muy suave, se liberan restricciones en los tejidos blandos que rodean el sistema nervioso central.
Estas técnicas son especialmente eficaces en el tratamiento de diversas afecciones y síntomas, tanto agudos como crónicos. Su enfoque tiene la capacidad de aliviar trastornos como:
- Dolores de cabeza y migrañas
- Estrés y ansiedad
- Trastornos del sueño
- Dolor crónico
- Fatiga crónica
- Síndrome de ATM
- Fibromialgia
- Trastornos emocionales como la depresión y la ansiedad
- Lesiones traumáticas, cerebrales y medulares
- Dolores musculares y articulares
- Síndrome de Estrés Post-Traumático
¿Cómo Funciona la Terapia Craneo-Sacral?
La terapia craneosacral consiste en evaluar y tratar el ritmo del sistema craneosacro (el movimiento de las membranas y el fluido que rodean el cerebro y la médula espinal) y su relación con la fascia y un concepto mas amplio sobre la globalidad corporal.
Al liberar estas restricciones internas, profundas, favorecemos el equilibrio interno y el cuerpo hace su propia autorregulación.
Todos los días su cuerpo soporta tensiones y tensiones que deben trabajar para compensar. Desafortunadamente, estos cambios a menudo hacen que los tejidos corporales se contraigan y distorsionen el sistema craneosacro. Estas distorsiones pueden hacer que se forme tensión alrededor del cerebro y la médula espinal, lo que da lugar a restricciones. Esto puede crear una barrera para el desempeño saludable del sistema nervioso central y potencialmente cualquier otro sistema con el que interactúe.
Afortunadamente, estas restricciones pueden detectarse y corregirse utilizando métodos simples de contacto. Con un ligero toque, el profesional de la CST usa sus manos para evaluar el sistema craneosacral al palpar suavemente las distintas ubicaciones del cuerpo para evaluar la facilidad de movimiento y el ritmo del líquido cefalorraquídeo que pulsa alrededor del cerebro y la médula espinal. Luego se utilizan técnicas de tacto suave para liberar restricciones en cualquier tejido que influya en el sistema craneosacro.
Al normalizar el entorno alrededor del cerebro y la médula espinal, la Terapia Craneo Sacral puede aliviar una amplia variedad de disfunciones, desde dolores crónicos y lesiones deportivas hasta accidentes cerebrovasculares y trastornos neurológicos.
